Hoe word ik beter in surfen? Surfgirl Plien de Wit geeft tips!

Je surft al een tijdje en wilt graag beter worden in surfen. Maar hoe pak je dat aan? Je kunt op zoek naar intermediate surflessen, maar je kunt ook héél veel leren van het kijken naar anderen. Progressie maken in het surfen is super leuk en maakt je sessies nóg toffer. Wij vroegen een aantal goede surfsters hun tips en tricks met ons te delen.

Vandaag aan het woord: Plien de Wit. Deze longboard surfster met tien jaar ervaring werkt keihard aan haar progressie in het surfen en doet veel mee aan wedstrijden. Ze deed onlangs mee aan haar allereerste WSL wedstrijd (wow!). Lees hier haar beste tips voor jou over hoe je beter wordt in surfen.

Wie is Plien?

“Ik ben Plien de Wit en surf al tien jaar! Wijk aan Zee is altijd mijn spot geweest, ik ben er zelfs zes jaar geleden gaan wonen. De laatste tijd surf ik ook op andere plekken in Nederland. Ik vind het leuk om nieuwe spots te ontdekken en met andere surfers te connecten. Ik ben een fanatieke longboardster met inmiddels vijf longboards in mijn collectie. Love it!”

Hoe werd jij beter in surfen?

“YouTube en video-analyse waren voor mij echt key! Mezelf terugkijken na een sessie en vergelijken met andere surfers op YouTube gaf grote inzichten.

Ook helpen surftripjes naar Bretagne, Spanje of Indonesië. Tijdens deze trips laat ik mijn sessies soms filmen door mijn partner of moeder. Later kijken we die terug en analyseren we wat er gebeurde. Super leerzaam!”

Welke training op het land helpt bij surfen?

“Ik heb van alles gedaan: mobiliteitstraining, CrossFit… Nu heb ik een fijne balans gevonden. Hardlopen voor conditie, CrossFit voor kracht en uithoudingsvermogen en elke drie weken een massage om alles soepel te houden.”

Hoe vaak surf je voor progressie?

“Progressie kan in elke sessie zitten. Soms surf ik drie of vier weken niet, maar zie ik iets op Insta of YouTube en pas ik dat toe. PROGRESSIE!

Een surfcoach zei ooit: ‘Wanneer jij een favoriete surfer hebt en vaak kijkt, neem je dat onbewust over in je surf!’ Dat klopt echt.”

Welke lessen en coaching heb jij gehad?

“Ik heb anderhalf jaar coaching gehad van Sjaak van Tunen, vooral in het begin van mijn longboard-avontuur. Dat gaf een goede basis. Afgelopen april ging ik voor het eerst naar internationaal longboardkampioen Nienke Duijnmeijer van Single Fin. Die feedback was echt een eye-opener! Verder volg ik af en toe losse lessen van Pepijn Tigges of een logles van Hans van den Broek.”

Waarom is coaching een goed idee? “Iemand anders ziet dingen die jij niet ziet. Eén opmerking kan het kwartje laten vallen.”

Hoe kies je een goede surfcoach? “Bedenk eerst: wat wil ik leren? Waar liggen mijn doelen? Daarna kun je gericht zoeken. Google en Insta zijn mijn go-to’s.”

Boardkeuze en materiaal

“Vroeger wilde ik het allerkleinste board, want hoe kleiner, hoe stoerder. Nou… dat was een flop. Ik had nul plezier. Daarna kocht ik een FireWire 7’6 met veel volume. Ik leerde: meer volume = makkelijker golven pakken = meer fun.

Toen kwam het longboard. Easy take-offs, meer golven… ik was verkocht. Inmiddels surf ik Lufi longboards – echt een gamechanger! Ze geven zoveel controle en helpen zelfs bij nose rides. Ook vinnen maken een groot verschil. Ik weet nu precies welke vin bij welk board en welke omstandigheden past.”

Plien’s tip: “Shortboarden is NIET stoerder. Het draait om plezier. Je bent pas stoer als je met een grote glimlach surft. Test verschillende boards en vraag advies in surfshops. Wil je betrouwbaar advies? Ga naar Joost van The Boardshack. Die verkoopt alleen een board dat écht bij jou past.” [red. als je bij Joost vermeldt dat je via Surfgirls komt, krijg je 10% korting.]

Hoe blijf je gemotiveerd?

“Ik kon pas na twee jaar opstaan. Het eerste jaar heb ik geen enkele golf gereden, maar ik vond het zó leuk dat ik bleef gaan. Plezier is nummer één. Rome is ook niet in één dag gebouwd, toch?”

Tips tegen angst voor grote golven

“Ik vond hogere golven ook vaak spannend. Sinds ik in 2019 naar Indonesië ben geweest, ben ik dat helemaal kwijt. Ik begin nu pas spanning te krijgen als ze 2,5+ meter zijn, maar ook dan deins ik niet terug.

Mijn tips: kijk een tijdje naar de golven: hoeveel golven zijn er per set, hoeveel tijd zit er tussen de sets, waar breken ze vaak en waar niet en waar liggen andere surfers? Door goed te kijken kun je je beter voorbereiden.

En ik vind het altijd een fijne gedachte dat mijn board altijd bij me is. Als ik eruit wil, draai ik me om, ga ik liggen en kom ik vanzelf op het strand. Haha!”

Hoe ga je om met frustratie?

“Heel soms ben ik gefrustreerd, maar het komt niet vaak voor. Surfen is zoiets positiefs voor me! Ik ben altijd dankbaar voor iets: voor de golven, voor de zon, voor de tijd die ik heb om te mogen surfen.”

Plien’s favoriete surfspots

• Nederland: Wijk aan Zee (thuisspot) en IJmuiden, waar ik de langste golven van Nederland heb gesurft met de minste crowd.

• Europa: Bretagne (alles!), San Vicente (lange longboardgolven), Galicië (Playa Fragata = mellow heaven) en Peniche (crowded maar fantastisch).

• Azië: Lombok, Indonesië. Hier leer je écht surfen. Lange mellow golven, perfect voor progressie. Ga altijd met een surfguide of camp, zij regelen alles.

Pliens gouden tip

“Kijk naar surfers die je inspireren en laat je daar onbewust door beïnvloeden. En: plezier boven alles. Als je glimlacht in het water, ben je altijd goed bezig.”

Kortom: wil je beter worden? Laat jezelf een keer filmen en kijk de beelden terug (ook al voelt het ongemakkelijk), surf op een board waarmee je veel golven pakt en vergeet niet waarom je dit doet: omdat het leuk is.