.png)
Op zoek naar de perfecte golf
- roosmalmberg
- 24 apr
- 4 minuten om te lezen
Vraag elke willekeurige surfer naar zijn favoriete golf en je krijgt honderd verschillende antwoorden. De een zal zeggen dat hij een golf wil die hol is en snel, de ander houdt van kleine golven en weer een ander houdt van grote, langzame golven. ‘There is no such thing as the perfect wave.' Maar dat betekent niet dat we niet naar de perfecte golf kunnen zoeken. De perfecte golf voor ons. De perfecte golf voor jou.
The search
De surfscene begon niet zomaar met de term ‘the search’. Avonturisten zochten de hele wereld af naar de perfecte golf. Het liefst een golf die nog niemand ooit gereden had. Dit vergde moed en lef, maar ook kennis om te weten welke golf surfbaar was en welke golf niet. Inmiddels is de surfscene wat veranderd. Een enkeling zoekt nog met zijn motorbike naar een verlaten strand waar hij in zijn eentje kan surfen, maar de meesten van ons vinden het wel prima om naar wat bekendere spots te gaan.
In deze blog deel ik meer over hoe je nou uit kunt vinden wat de perfecte golf is voor jou en vooral hoe je los kunt komen van wat de sociale druk om de golf te rijden die het meest gereden wordt om jou heen.
Op zoek naar de perfecte golf? Jezelf kennen is belangrijk
Hoe goed ken jij jezelf? Best een lastige vraag, toch? Ik denk dat ik mezelf aardig goed ken en toch leer ik mezelf iedere dag weer beter kennen. In nieuwe situaties popt er weer een nieuwe versie van mij op die ik nog niet kende. Sommige versies vind ik leuker, andere versies van mezelf vind ik lastiger te accepteren, maar ze zijn er wel, allemaal.
Wat betreft surfen weet ik ook dat als ik met mensen ben die beter surfen dan ik, ik mezelf op een fijne manier uitgedaagd kan voelen en beter presteer dan ik ooit had kunnen denken. Maar als deze mensen weinig empathie of ruimte voor mij hebben, dan merk ik vaak dat het juist voelt als te veel druk, als een grens die ik over ga. Het zit dus in de subtiliteiten. En het is precies in deze subtiliteiten dat ik mezelf beter leer kennen.
Ik ben in elke situatie net even anders, dus de echt ideale situatie is lastig om te beschrijven. Wat kan ik dan wel? Ik kan kijken naar wat ik van binnen ervaar, naar mijn interne kompas die me in elke situatie begeleid. Dit voelt goed, dit voelt minder goed, dit vind ik spannend en dit vind ik simpelweg eng.
Mijn kompas
Hoe beter ik mijn interne kompas ken, hoe beter ik mezelf ken, want dan weet ik welk effect een situatie heeft op mij. Ik hoop dat ik door middel van mijn eigen kompas te omschrijven, ook jou je kompas kan laten ontdekken. Misschien herken je sommige dingen, of misschien juist helemaal niet. Voel maar eens aandachtig wat er gebeurt als je dit leest, en zo ben je weer een stapje dichterbij jezelf leren kennen en dus ook jouw ideale golf leren kennen.
Ecstatisch gevoel
o Ik krijg kippenvel
o Ik voel een magnetische kracht naar iets of een persoon
o Ik heb een diep weten dat dit klopt of goed voor me is, ook al begrijp ik het niet altijd
o Ik heb superveel energie
o Mijn lijf voelt heel krachtig
Positief gevoel
o Ik voel me licht
o Ik voel me ruimtelijk
o Ik kan rustig nadenken
o Ik voel me energiek en happy
Mwoah gevoel
o Ik kan maar niet beslissen
o Ik ga heen en weer
o Ik heb ruis in mijn hoofd
o Lichte hoofdpijn
o Vaak is dit een moetje of een dit zou horen, maar ik heb er eigenlijk geen zin in
Negatief gevoel
o Mijn lichaam gaat in een soort van paralyse stand
o Veel druk in mijn hoofd
o Mijn hart gaat uit
o Ik dissocieer bijna
o Ik ben uitwegen aan het verzinnen
En? Herken je wat van mijn kompas? Aan jou de uitnodiging om voor jezelf eens op te schrijven wat voor jou een positief gevoel is, een mwoah gevoel en een negatief gevoel. En wat is een ecstatisch gevoel? Het leven bestaat enkel uit momenten en deze momenten kunnen we maar deels beïnvloeden, maar wat je wel kunt doen is jouw reactie beïnvloeden. Hoe voelt jouw lijf zich in deze momenten en wat betekent dat voor jou?
De perfecte golf
Terug naar die perfecte golf. Wat is nou die perfecte golf voor jou? Als we het even simpelweg bij de surf laten, dan betekent het dus dat jij kunt inchecken met jezelf voor de surfsessie wat voor gevoel jij bij die golven krijgt. Tijdens de surfsessie kun je dat nog eens doen. En zo krijg je een bepaald idee in jouw hoofd van wat nou de ideale golf is voor jou om te surfen en kan je deze golf bewust gaan opzoeken.
Dat betekent niet dat dit altijd jouw ideale golf zal blijven, maar voor nu, dit moment, is dat jouw ideale golf. Het is belangrijk om te blijven inchecken met jezelf, omdat je verandert en dus ook jouw ideale golf over tijd verandert. Door te blijven inchecken kun je blijven evalueren wat de perfecte golf voor jou is.
En zo blijft ons hele leven misschien ‘een search’ naar de perfecte golf die we nooit echt vinden. Maar laten we eerlijk zijn, als ons leven bestaat uit ecstatische en positieve gevoelens, dan maakt het niet zoveel uit of we die ideale golf vinden of niet, toch?
Hopelijk heb je genoten van deze blog. Ik vind het leuk om over surfen, psychologie en spiritualiteit te schrijven en organiseer ook surftrips waarbij ik deze drie combineer. Je bent altijd welkom. Meer info vind je op www.thesurfingshaman.com
Comments